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116 recettes de cuisine pour truite
Apport nutritionnels pour 100g
- Energie en Kcal107
- Lipides, totaux3
- Protéines19
- Acides gras, mono-insaturés0.83
- Acides gras, poly-insaturés1.2
- Cholesterol56
- Magnésium, Mg28
- Fer, fe1
- Iode, I3.4
- Potassium, K446
- Sodium, Na60
- Zinc, Zn0.51
- Calcium, Ca10
- Niacine252
- Acide pantothénique1.7
- Eau75.2
- Vitamine A (rétinol)22
- Vitamine B1 (thiamine)0.09
- Vitamine B2 (riboflavine)0.09
- Vitamine B6 (pyridoxine)0.5
- Vitamine B12 (colabamine)6.4
- Vitamine D (calciphérol)2.1
- Vitamine E (tocophérol équivalent)1.4
- Acide folique11
| trier par | note  |
date |
popularité |
Par : Marie-Claude Bisson
4 pers.
20 min
5 min
Ingrédients
-
Sel, Citron, Vinaigre de vin, Sauce tomate, Vin blanc, Gélatine, Court-bouillon, Truite
Par : Marie-Claude Bisson
4 pers.
20 min
20 min
Ingrédients
-
Sel, Crème fraîche, Vin blanc, Brochet, Fines herbes, Tomate, Oignon, Truite
Par : Marie-Claude Bisson
4 pers.
15 min
15 min
Ingrédients
-
Huile, Sel, Citron, Amande, Beurre, Farine de blé, Lait, Truite
Par : Marie-Claude Bisson
6 pers.
20 min
40 min
Ingrédients
-
Citron, Beurre, Vinaigre, Sel, Persil, Oignon, Carotte, Vin blanc sec, Truite
Par : Rédaction teva.fr
4 pers.
10 min
20 min
Ingrédients
-
étoile de badiane, Poivre, Sel, Pastis, Huile d'olive, Tomate, Bulbe de fenouil, Truite
Par : Rédaction teva.fr
4 pers.
Ingrédients
-
Sel, Vinaigre de Xérès, Jus d'un citron, Lait, Amande, Pain de mie, Gousse d'ail, Fond d'artichaud, Truite
Par : Rédaction teva.fr
Ingrédients
-
Origan, Fromage, Tomate, Pignon, Gousse d'ail, Aubergine, Poivron jaune, Poivron rouge, Truite, Huile d'olive, Lait de soja, Sel, Levure, Farine de blé, Brioche
Par : Rédaction teva.fr
Ingrédients
-
Poivre, Sel, Oeuf, Persil plat, Estragon, Fromage, Feuille de brick, Truite
Par : Rédaction teva.fr
Ingrédients
-
Fines herbes, Poivre, Estragon, Ail, Citron, Tomate cerise, Truite
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