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1 recette de cuisine pour Tomme
Apport nutritionnels pour 100g
- Energie en Kcal285
- Lipides, totaux22
- Protéines20
- Acides gras, saturés13
- Acides gras, mono-insaturés5.3
- Acides gras, poly-insaturés1
- Cholesterol68
- Magnésium, Mg17.85
- Fer, fe0.09
- Potassium, K75.96
- Sodium, Na719
- Clor, Cl980.17
- Zinc, Zn1.88
- Calcium, Ca285.71
- Equivalent beta-carotène86
- Niacine233
- Acide pantothénique0.36
- Eau54.97
- Vitamine A (rétinol)174
- Vitamine B1 (thiamine)0.01
- Vitamine B2 (riboflavine)0.4
- Vitamine B6 (pyridoxine)0.18
- Vitamine B12 (colabamine)1.8
- Vitamine D (calciphérol)0.17
- Vitamine E (tocophérol équivalent)0.59
- Acide folique24
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Par : Marie-Claude Bisson
4 pers.
15 min
40 min
Ingrédients
-
Sel, Crème fraîche, Tomme, Oeuf, Beurre, Jambon, Pomme de terre
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