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310 recettes de cuisine pour potiron
Apport nutritionnels pour 100g
- Energie en Kcal21
- Glucides, totaux5
- Glucides, disponibles4
- Sucres3
- Magnésium, Mg7
- Fer, fe0.4
- Potassium, K274
- Sodium, Na1
- Clor, Cl25.4
- Zinc, Zn0.85
- Calcium, Ca18
- Equivalent beta-carotène1200
- Fibres alimentaires1
- Niacine20
- Acide pantothénique0.4
- Eau93.3
- Vitamine C (acide ascorbique)5
- Vitamine B2 (riboflavine)0.07
- Vitamine B6 (pyridoxine)0.07
- Vitamine E (tocophérol équivalent)0.1
- Acide folique25
| trier par | note  |
date |
popularité |
Par : Marie-Claude Bisson
6 pers.
45 min
3 h
Ingrédients
-
Pain, Sel, Menthe, Basilic, Tête d'ail, Piment sec, Fève, Potiron, Clou de girofle, Oignon, Chou, Pomme de terre, Poireau, Navet, Carotte, Jambon sec, Haricot
Par : Rédaction teva.fr
6 pers.
20 min
15 min
Ingrédients
-
Truffe noire, Crème de soja, Muscade, Poivre noir , Patate douce, Sel, Bouillon de poulet, Potiron
Par : Rédaction teva.fr
4 pers.
10 min
20 min
Ingrédients
-
Poivre, Potiron, Sel, Parmesan, Sauge, Gnocchi, Huile d'olive
Par : Rédaction teva.fr
6 pers.
15 min
15 min
Ingrédients
-
Levure chimique, Sel, Huile, Persil, Lait, Farine de blé, Fécule de pomme de terre, Potiron
Par : Rédaction teva.fr
10 min
30 min
Ingrédients
-
Potiron, Sel, Beurre, Noix de muscade, Gruyère, Pomme de terre
Par : Rédaction teva.fr
4 pers.
20 min
1 h
Ingrédients
-
4 épices, Poivre, Sel, Beurre, Noix de muscade, Gingembre, Miel, Sauce soja, Huile de tournesol, Gousse d'ail, Potiron, Travers de porc
Par : Rédaction teva.fr
6 pers.
30 min
50 min
Ingrédients
-
Noix, Bouillon de volaille, Piment doux, Curcuma, Coriandre, Pois chiche, sec, Tomate, Navet, Potiron, Gousse d'ail, Carotte, Oignon, Poivre, Sel, Huile d'olive, Courgette, Eau, Couscous
Par : Rédaction teva.fr
4 pers.
30 min
1 h
Ingrédients
-
Sel, Miel, Poivre, Huile d'olive, Raisin sec, Oignon grelot, Potiron
Par : Rédaction teva.fr
15 min
Ingrédients
-
Poivre noir du moulin, Fleur de sel, Sel, Muscade, Châtaigne, Crème fraîche, Sucre, Fleur de maïs, Bouillon de volaille, Potiron
Par : Rédaction teva.fr
4 pers.
20 min
15 min
Ingrédients
-
Jus de citron vert, Pâte de curry, Arachide, Bouillon de poule, Lait de coco, Potiron, Sauce, Magret de canard, Magret de canard
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