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13 recettes de cuisine "micro-ondes"
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 4 pers.  10 min  4 min  
Ingrédients
    Jus de 1 citron, Sel, Curry, Persil, Beurre, Noix de saint-jacques
Coquilles Saint-Jacques au curry
 4 pers.  10 min  12 min  
Ingrédients
    Sel, Crème fraîche, Laurier, Vin blanc, Cognac, Huile, Oignon, Tomate, Calmar
Clamars à l'américaine
 4 pers.  15 min  9 min  
Ingrédients
    Sel, Vin blanc sec, Beurre, Crème fraîche, Champignon de Paris, Jus de 1/2 citron, Filet de sole
Filets de sole en paupiette
 10 min  10 min  
Ingrédients
    Sel, Crème fraîche, Safran, Court-bouillon, Oignon, Carotte, Poireau, Langoustine, Cabillaud, Lotte
Pot-au-feu de poissons
 4 pers.  10 min  14 min  
Ingrédients
    Sel, Laurier, Huile, Tomate, Gousse d'ail, Petits oignons, Lotte
Lotte aux petits oignons
 4 pers.  15 min  12 min  
Ingrédients
    Sel, Laurier, Vin blanc, Crème fraîche, Jus de 1/2 citron, Beurre, Oignon, Blanc de poireaux, Lotte
Lotte aux blancs de poireaux
 4 pers.  15 min  17 min  
Ingrédients
    Sel, Persil, Beurre, Crème fraîche, Gousse d'ail, Pomme de terre, Hareng
Harengs à la boulangère
 4 pers.  5 min  6 min  
Ingrédients
    Sel, Beurre, Estragon, Citron, Filet de flétan
Flétans à l'estragon
 4 pers.  15 min  5 min  
Ingrédients
    Sel, Huile, Tabasco, Crème fraîche, Mayonnaise, Jus de 1/2 citron, Avocat, Oignon, Gousse d'ail, Zeste d'orange, Vin blanc, Beurre, Gélatine, Colin
Colin en gelée à l'avocat
 4 pers.  10 min  11 min  
Ingrédients
    Sel, Crème fraîche, Bouquet d'estragon, Vin blanc, Beurre, échalote, Cabillaud
Cabillaud rôti à l'estragon

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