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Recette : Smoothie peps
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Découvrez l'alliance des agrumes et des carottes pour faire le plein de vitamines !
Ingrédients
- 2 oranges
- 350 g de carottes
- 1 citron vert
- 1/2 cuillère à café de cumin
5 min
Smoothie peps
Recette
Ajouter les quartiers d'orange soigneusement épluchés.
Presser le citron vert et ajouter son jus avec la poudre de cumin.
Mixer à la vitesse une, entre 30 secondes et 1 minute.
Verser dans des verres rafraîchis.
Une recette tirée du livre « Les Smoothies de Caroline et de ses copines », de Caroline Bodin, éd. Dormonval, 9,80 €.
Les smoothies sont à la mode car plein de vitamines...
A vos blender, prêtes ? Partez !
Préparation étape par étape
Égoutter les carottes et les disposer dans le blender.Ajouter les quartiers d'orange soigneusement épluchés.
Presser le citron vert et ajouter son jus avec la poudre de cumin.
Mixer à la vitesse une, entre 30 secondes et 1 minute.
Verser dans des verres rafraîchis.
Une recette tirée du livre « Les Smoothies de Caroline et de ses copines », de Caroline Bodin, éd. Dormonval, 9,80 €.
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