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Recette : Fonds d'artichauts orangés
Ingrédients
- 4 artichauts
- 3 oranges
- 300 g de mâche
- 4 cuillères à soupe d' huile d'olive
- jus de 2 citrons
- 8 feuilles de coriandre
- sel
- poivre du moulin

20 min
30 min
Recette
Faites cuire les artichauts pendant 30 minutes à l'eau salée. Laissez-les tiédir. Retirez les feuilles et le foin.Coupez la chair des fonds en lamelles. Pelez les oranges en entamant la chair. Puis retirez la peau de haut en bas. Dégagez les quartiers en les coupant le long des membranes. Pressez le jus des citrons. Rincez la mâche et essorez-la délicatement. Déposez un lit de mâche dans chaque assiette, ajoutez les fonds d'artichauts émincés et les quartiers d'oranges. Ciselez deux feuilles de coriandre par assiette. Mélangez le jus des citrons et l'huile d'olive, salez et poivrez. Arrosez le tout de sauce. Servez de suite pour ne pas affaisser la mâche.
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