Qi Gong (Esprit zen)
Vous avez l'impression que votre corps ne suit plus votre esprit ? Il est temps de rééquilibrer vos énergies ! Le Qi Gong et l'association Art de vivre au quotidien vous aideront durant six séances d'une heure, à maintenir ou réparer les différentes énerg
Qi Gong © Smartbox / DR
Vous avez l'impression que votre corps ne suit plus votre esprit ? Il est temps de rééquilibrer vos énergies ! Le Qi Gong et l'association Art de vivre au quotidien vous aideront, durant six séances, à maintenir ou à réparer les différentes énergies de votre corps. Le Qi Gong, pratique traditionnelle chinoise rattachée à la médecine, se résume à des exercices énergétiques : vous associerez mouvements doux et naturels, respiration synchrone, concentration et modelages. N'étant basé ni sur la force physique ni sur la performance, le Qi Gong est accessible à tous : jeunes, moins jeunes, sportifs ou non. Allez-y, vous ne pourrez plus vous en passer.
Le chèque cadeau donne droit pour une personne à :
> six cours
collectifs de Qi
Gong (prévoir 1h par
cours)
Valable pour les
femmes et les
hommes.
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Disponible dans le Coffret cadeau Smartbox Esprit zen pour 59.90 Euros
Initiation à la cérémonie du thé japonais, sophrologie, initiation au Do-In, initiation au Shiatsu, cours de calligraphie...
Le plus dur sera de choisir !
Vous souhaitez trouver sérénité et apaisement ? Cette Smartbox® vous propose de découvrir l'Ikebana, l'art de la cérémonie du thé, le Qi Gong, le Shiatsu, le Do-In, la sophrologie ou encore le yoga. Vous profiterez d'un moment de quiétude afin de développer votre côté zen et vous repartirez détendu !
Cet élégant coffret cadeau Smartbox contient :
- un guide détaillant les prestations proposées : descriptif, photos, coordonnées et modes d'accès des établissements sélectionnés.
- un chèque cadeau sans valeur faciale valable tous les jours et donnant droit à une prestation pour une personne, à choisir parmi 80 sélectionnées.
Offrez du rêve, offrez le choix !
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