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Sophrologie (Esprit zen)
Savez-vous à quel point la sophrologie peut contribuer à votre mieux-être ? Issue de la rencontre entre techniques de relaxation occidentales et orientales, la sophrologie est une discipline développée pour améliorer votre santé, votre vie au quotidien ou
Sophrologie © Smartbox / DR
Savez-vous à quel point la sophrologie peut contribuer à votre mieux-être ? Issue de la rencontre entre techniques de relaxation occidentales et orientales, la sophrologie est une discipline développée pour améliorer votre santé, votre vie au quotidien ou pour vous accompagner lors de moments clés de votre vie. Que vous soyez novice ou initié, Stéphane Giraudeau vous accueille avec professionnalisme et vous invite à travailler des exercices de respiration, de stimulation corporelle, de concentration ou encore de visualisation. Relaxé physiquement et mentalement, vous serez éclairé sur les méthodes à suivre pour mieux vivre les événements, gérer votre stress, lutter contres les insomnies ou mieux vous concentrer. Partez à la rencontre de vos richesses intérieures !
Le chèque cadeau donne droit pour une personne à :
> une séance individuelle d'initiation ou
de perfectionnement à la sophrologie (prévoir 1h)
Valable pour les femmes et les hommes.
Le chèque cadeau donne droit pour une personne à :
> une séance individuelle d'initiation ou
de perfectionnement à la sophrologie (prévoir 1h)
Valable pour les femmes et les hommes.
Plus de photos :
Disponible dans le Coffret cadeau Smartbox Esprit zen pour 59.90 Euros
Initiation à la cérémonie du thé japonais, sophrologie, initiation au Do-In, initiation au Shiatsu, cours de calligraphie...
Le plus dur sera de choisir !
Vous souhaitez trouver sérénité et apaisement ? Cette Smartbox® vous propose de découvrir l'Ikebana, l'art de la cérémonie du thé, le Qi Gong, le Shiatsu, le Do-In, la sophrologie ou encore le yoga. Vous profiterez d'un moment de quiétude afin de développer votre côté zen et vous repartirez détendu !
Cet élégant coffret cadeau Smartbox contient :
- un guide détaillant les prestations proposées : descriptif, photos, coordonnées et modes d'accès des établissements sélectionnés.
- un chèque cadeau sans valeur faciale valable tous les jours et donnant droit à une prestation pour une personne, à choisir parmi 80 sélectionnées.
Offrez du rêve, offrez le choix !
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Pour plus d'infos et acheter ce coffret, cliquez ici !
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