Qi Gong / Taï Chi / Wutao / Danse (Esprit zen)

 

Besoin de décompresser ? Envie d'oublier le stress de la vie quotidienne ? Regagnez vite le Centre d'Arts corporels Génération Tao, où vous serez initié aux pratiques zen.

Qi Gong / Taï Chi / Wutao / DanseQi Gong / Taï Chi / Wutao / Danse © Smartbox / DR
Besoin de décompresser ? Envie d'oublier le stress de la vie quotidienne ? Rejoignez vite le Centre d'arts corporels Génération Tao où vous serez initié aux pratiques zen. Vous pourrez découvrir le Qi Gong, pratique impliquant des mouvements accompagnés d'une respiration libérée, et le Taï Chi, gymnastique énergétique mettant en harmonie l'équilibre et les forces naturelles. Deux versions vous sont proposées, le style Yang et ses mouvements lents et le style Chen composé de deux enchaînements. Si vous préférez, vous opterez pour le forfait Découverte Bien-être avec au programme du stretching, du Wutao, création artistique contemporaine basée sur le sentiment du geste, et la danse de l'éventail. Après quelques heures de détente, vous repartirez bien dans votre corps et dans votre tête.
Le chèque cadeau donne droit pour une personne à :

> un forfait Découverte Qi Gong et Taï Chi
(prévoir 1h30 par séance)
- séance de Qi Gong
- séance de Taï Chi Chuan style Yang
- séance de Taï Chi Chuan style Chen

ou


> un forfait Découverte Bien-être
- séance de stretching et de Wutao (prévoir 1h)
- séance de Wutao et de Wutao sol (prévoir 2h30)
- séance de danse de l'éventail (prévoir 1h)

Valable pour les femmes et les hommes.
Coordonnées :
144 boulevard de la Villette
75019 Paris
Pour plus d'info ou réserver : cliquez ici !
Plus de photos :

Qi Gong / Taï Chi / Wutao / Danse Qi Gong / Taï Chi / Wutao / Danse
Disponible dans le Coffret cadeau Smartbox Esprit zen pour 59.90 Euros

Coffret cadeau Smartbox Esprit zen Initiation à la cérémonie du thé japonais, sophrologie, initiation au Do-In, initiation au Shiatsu, cours de calligraphie...
Le plus dur sera de choisir !

Vous souhaitez trouver sérénité et apaisement ? Cette Smartbox® vous propose de découvrir l'Ikebana, l'art de la cérémonie du thé, le Qi Gong, le Shiatsu, le Do-In, la sophrologie ou encore le yoga. Vous profiterez d'un moment de quiétude afin de développer votre côté zen et vous repartirez détendu !

Cet élégant coffret cadeau Smartbox contient :

- un guide détaillant les prestations proposées : descriptif, photos, coordonnées et modes d'accès des établissements sélectionnés.

- un chèque cadeau sans valeur faciale valable tous les jours et donnant droit à une prestation pour une personne, à choisir parmi 80 sélectionnées.

Offrez du rêve, offrez le choix !


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