Arts martiaux (Esprit zen)
Le dojo est littéralement le lieu où l'on étudie, où l'on cherche la voie : car les arts martiaux n'ont aucune vocation à la violence. On parle plutôt ici d'apprentissage de techniques d'autodéfense, de concentration et de contrôle de soi, le tout dans le
Arts martiaux © Smartbox / DR
Le dojo est littéralement le lieu où l'on étudie, où l'on cherche la voie car les arts martiaux n'ont aucune vocation à la violence. On parle plutôt ici d'apprentissage de techniques d'autodéfense, de concentration et de contrôle de soi, le tout dans le respect. Le bien-être intérieur peut être atteint, au Dojo Rennais, par la pratique de différentes méthodes. Vous allez pouvoir vous initier au Judo, Ju-Jitsu, Taïso, Hap-Ki-Do, Aïkido, Qi Gong ou encore au Taï Chi. Durant 15 séances, vous allez découvrir leurs divers aspects : discipline, assouplissement, contrôle de l'adversaire, corps à corps, self-defense, renforcement du système musculaire, postures et déplacements ou encore maîtrise de soi. Enfilez votre tenue de judoka et lancez-vous !
Le chèque cadeau donne droit pour une personne à :
> une initiation aux arts martiaux
15 séances collectives d'initiation au choix parmi
toutes les activités (prévoir entre 1h et 1h30 par
séance)
Valable pour les femmes et les hommes.
Le chèque cadeau donne droit pour une personne à :
> une initiation aux arts martiaux
15 séances collectives d'initiation au choix parmi
toutes les activités (prévoir entre 1h et 1h30 par
séance)
Valable pour les femmes et les hommes.
Plus de photos :
Disponible dans le Coffret cadeau Smartbox Esprit zen pour 59.90 Euros
Initiation à la cérémonie du thé japonais, sophrologie, initiation au Do-In, initiation au Shiatsu, cours de calligraphie...
Le plus dur sera de choisir !
Vous souhaitez trouver sérénité et apaisement ? Cette Smartbox® vous propose de découvrir l'Ikebana, l'art de la cérémonie du thé, le Qi Gong, le Shiatsu, le Do-In, la sophrologie ou encore le yoga. Vous profiterez d'un moment de quiétude afin de développer votre côté zen et vous repartirez détendu !
Cet élégant coffret cadeau Smartbox contient :
- un guide détaillant les prestations proposées : descriptif, photos, coordonnées et modes d'accès des établissements sélectionnés.
- un chèque cadeau sans valeur faciale valable tous les jours et donnant droit à une prestation pour une personne, à choisir parmi 80 sélectionnées.
Offrez du rêve, offrez le choix !
Initiation à la cérémonie du thé japonais, sophrologie, initiation au Do-In, initiation au Shiatsu, cours de calligraphie...
Le plus dur sera de choisir !
Vous souhaitez trouver sérénité et apaisement ? Cette Smartbox® vous propose de découvrir l'Ikebana, l'art de la cérémonie du thé, le Qi Gong, le Shiatsu, le Do-In, la sophrologie ou encore le yoga. Vous profiterez d'un moment de quiétude afin de développer votre côté zen et vous repartirez détendu !
Cet élégant coffret cadeau Smartbox contient :
- un guide détaillant les prestations proposées : descriptif, photos, coordonnées et modes d'accès des établissements sélectionnés.
- un chèque cadeau sans valeur faciale valable tous les jours et donnant droit à une prestation pour une personne, à choisir parmi 80 sélectionnées.
Offrez du rêve, offrez le choix !
Pour plus d'infos et acheter ce coffret, cliquez ici !
Retour au site
Publicité


