Minceur : et si je testais le régime à base de noix de coco ?

Détoxifiante, la noix de coco est le nouveau fruit tendance.

L'eau de coco

Madonna a rendu tendance l'eau de coco en vantant ses vertus : cette dernière serait un allié minceur et un excellent désaltérant. Vous pouvez l'utiliser en cuisine pour faire cuire vos poissons ou vos légumes par exemple.

Les avantages de l'eau de coco ? Elle est naturelle contrairement au lait de coco, et elle est peu calorique.

Le régime à base d'huile de coco

La diététicienne Cherie Calbom propose un régime qui se déroule en plusieurs phases, avec une alimentation pauvre en glucides et à base d'huile de coco essentiellement.