Amour : les "remèdes" après une rupture

Que l'on soit à l'origine ou non de la séparation, difficile de se remettre d'une rupture. Heureusement, il existe des solutions pour enfin en finir avec son chagrin d'amour.

On trie, on jette, on efface...

Après une histoire, on a toujours des affaires personnelles qui lui appartiennent, des vêtements, quelques photos... Pour vraiment tourner la page, il suffit de se débarrasser de TOUT. Non, on ne garde pas la petite peluche qu'il vous a offerte lors de votre premier rendez-vous ou sa brosse à dents "au cas où..." ! Aucun souvenir matériel ne doit être encore à votre portée. Il faut aussi supprimer les SMS que vous aviez précieusement conservés et surtout son numéro, les photos dans votre portable et le cas échéant, le fond d'écran ringard de vous deux à la plage. Sur les réseaux sociaux, notamment Facebook, on n'oublie pas de le supprimer, lui et ses ami(e)s. Rien ne sert d'avoir encore un oeil sur ce qu'il fait.

On s'occupe de soi

Après avoir passé la phase "déprime" au fond de son lit, qui ne devrait d'ailleurs durer que deux jours, on se relève et on prend soin de soi. On opte pour un bon bain ou une douche agréable, on s'offre aussi les plaisirs d'un gommage et d'un masque. Pour aller jusqu'au bout, vous pouvez vous offrir une séance au hammam ou vous faire masser par un professionnel. Vous pouvez aussi demander conseil en parfumerie pour, par exemple, changer votre façon de vous maquiller. Les conseils sont gratuits et la conseillère peut même vous faire une mise en beauté pour tester les produits avant achat.

On sort !

Bien sûr, vous n'en avez pas envie et c'est tout à fait compréhensible mais c'est la meilleure solution pour ne plus vous apitoyer sur votre sort. Rapprochez-vous de vos amies les plus joyeuses et évitez celles qui ne le sont pas. Sortez dans des endroits nouveaux, bien entendu, pas dans les lieux où vous seriez susceptible de croiser votre ex.

On se laisse approcher

Après une histoire difficile, on ne veut plus avoir affaire aux hommes Et pourtant, même si vous ne ressentez pas le besoin de rencontrer d'autres personnes, laissez les autres venir. Se faire offrir un verre par un charmant inconnu n'a jamais tué personne (on fait tout de même attention au contenu), redevenir sociable vous permettra d'ouvrir un peu les yeux.

A ne surtout pas faire :

- Rester cloîtrée chez soi et couper tout contact.
- Vous entourer de personnes proches de votre ex.
- Garder tous les souvenirs.
- Chercher absolument à le croiser.

N'oubliez pas que tous les chagrins d'amour, même les plus douloureux, s'estompent avec le temps.