Ne rongez plus vos ongles : des trucs qui marchent !

Vous vous rongez les ongles... Si cette mauvaise habitude, qu'on appelle l'onycophagie, vous gêne, il est temps de trouver une solution sérieuse. Faîtes preuve de bonne volonté. Plus facile à dire qu'à faire, puisqu'on ne peut pas supprimer toutes les causes de stress.

· Mettre un peu de vernis

Appliquez un vernis, même transparent ou très clair, après avoir arrêté. Vous pouvez être si satisfaite de vos beaux ongles que cela vous découragera de recommencer. De plus, le vernis a un certain goût et une certaine épaisseur qui protègent vos ongles.
Vernis effet faux ongles de Bourjois : très enrobant et lissant.

· Appliquer un vernis amer

Le vernis contient une huile essentielle de Cinnamonum Cassia qui donne le goût amer. On pense qu'il s'agit de la solution « miracle », elle est peut-être utile mais dans certains cas, quand l'habitude de ronger ses ongles est trop bien ancrée, on peut finir par s'habituer au vernis : il ne fera que freiner vos dents rongeuses.
· Ecrinal 6, 47 euros sur http://www.mon-pharmacien.com/
· Vitry vernis amer 7, 70 euros sur http://www.monguidesante.com/

· La pose de faux ongles

Une solution qui peut être très efficace. Ce sont des prothèses placées sur les ongles qui permettent d'éviter de les ronger, ce qui permet à l'ongle de pousser. Faites-les poser par une professionnelle, les kits de pose de faux ongles vendus dans les grands magasins ne sont pas nécessairement les plus durables. Une solution qui a un prix mais pensez-y !