Bien choisir son soutien-gorge

Un soutien-gorge non adapté peut provoquer des maux de dos, des maux de tête, des raideurs du cou, ou encore des problèmes de respiration... Le soutien-gorge parfait est celui que vous portez en l'oubliant et qui ne laisse pas de marques quand vous l'enlevez. Pour que cela en vaille l'investissement, choisissez donc celui qui est fait pour vous. Voici quelques conseils pour trouver le soutien-gorge qui vous convient.

Quatre questions essentielles

- Le dos de votre soutien-gorge remonte t-il ?
- Les bonnets : ils plissent ou soulignent trop votre poitrine ?
- Les baleines : elles vous gênent ?
- Les bretelles : elles glissent ou laissent des marques ?
Si vous répondez oui à l'une de ces quatre questions, c'est qu'il est urgent d'en changer !

Comment trouver sa taille ?

Mesurez avec un ruban à mesurer votre tour de poitrine en le plaçant à la pointe des seins. Cela vous indique votre tour de torse. Puis, placez le ruban juste en bas des seins. Cela vous indique votre tour de buste. La différence entre les deux vous indique le bonnet.
Une différence de 10 cm donne un bonnet A
Une différence de 15 cm donne un bonnet B
Une différence de 17,5 cm donne un bonnet C
Une différence de 20 cm donne un bonnet D
Une différence de 22,5 cm donne un bonnet E

Les petites poitrines sont celles dont la taille se situe entre 70 et 85, en bonnet A ou B. Les poitrines moyennes sont celles dont la taille se situe entre 85 et 90, bonnet A ou B. Les poitrines généreuses sont celles dont la taille fait 90 et plus, en bonnet C ou D.

Si vous êtes entre deux tailles : Il y a un assez grand écart entre chaque bonnet, donc il se peut fort bien que vous vous trouviez entre deux tailles. Choisissez alors la plus grande taille, et puis modulez avec les agrafes dans le dos qui permettent d'adapter plus finement le soutien-gorge.

Les différentes formes proposées

Triangle : Les soutien-gorges triangles, qui existent avec ou sans armatures, conviennent mieux aux petites poitrines car ils n'offrent pas le maintien nécessaire à une poitrine généreuse. De façon générale, les petites poitrines peuvent se permettre tous les modèles de soutien-gorge.

Coque : Les soutien-gorges « coques » conviennent à toutes les poitrines. Ce sont des soutien-gorges dont la coupe épouse parfaitement les formes de la poitrine tout en se faisant discrète sous les vêtements.

Classique avec armature : Les soutien-gorges classiques avec armatures conviennent à toutes les poitrines, les armatures enveloppantes offrent un excellent maintien et sont très chic.

Classique sans armature : Les soutien-gorges classiques sans armatures peuvent être portés par toutes les poitrines, ils ont souvent de larges bretelles et s'ils sont moins chic, ils offrent plus de confort.

Balconnets : Les soutien-gorges avec balconnets sont parfaits tant pour les petites que les plus fortes poitrines, les balconnets ont une découpe arrondie qui dénude le haut de la poitrine et des armatures qui offrent un bon soutien. Pour les poitrines fortes qui veulent porter un décolleté, son effet est plus pigeonnant qu'un soutien-gorge corbeille.

Brassières : Les brassières pour les sportives est fait de bandes élastiques pour les bretelles et d'une autre sous les seins. Il offre un excellent maintien. Quand on fait du sport, un soutien-gorge adapté est aussi important qu'une bonne paires de chaussettes.

Bustier : Le bustier est réservé aux occasions spéciales, il est proposé en bonnets A, B et C. Il galbe aussi la taille pour un effet chic et sexy.

Corbeille : Le modèle "corbeille" découvre le haut de la poitrine et la rehausse. Il permet de vous faire un beau décolleté.

Push up : Le modèle "push-up" ou "ampliforme" a un effet volume, il est parfait pour les poitrines menues car il est doté d'un coussinet qui rebondit discrètement la poitrine.

Minimiseur : Un modèle fait pour les poitrines généreuses, il enveloppe complètement la poitrine et la resserre sans la comprimer. On le trouve en bonnets C, D, E, et F.

Invisible : Les soutien-gorges discrets sont parfaits surtout en été, pour les vêtements très ajustés et avec certains hauts chic. On en trouve en bandeau ampliforme, en forme tour de cou pour certains hauts ou robes, ou avec des bretelles invisibles.

Quelques conseils

- Refaites la mesure une fois par an
- Ne vous laissez pas tromper par les matières extensibles comme le lycra et l'élasthane. Le soutien-gorge conçu avec ces matières semble confortable mais il ne maintient pas bien, réserver ces matières au maillot de bain.
- Les armatures doivent être confortables : vous devez les porter sans y penser. Il ne faut pas que l'on puisse passer un doigt entre l'armature et le sein.
- Les bretelles ne doivent pas laisser des marques en vous sciant les épaules, et elles ne doivent pas glisser. Quand elles sont réglées pour votre confort, bloquez-les avec un petit point de couture. Elles doivent former un angle droit par rapport à la poitrine et se placer dans les creux des épaules.
- N'oubliez pas de vérifier vos réglages après chaque lavage.