Le pari minceur de Sophie Favier

Les vacances d'été arrivent à grands pas et le moment de ressortir le maillot de bain aussi.

A quelques semaines de cette redoutable épreuve, Sophie Favier livre ses conseils régime à toutes celles qui désirent se sentir mieux dans leur peau.

Sophie s'est entourée de 2 coachs pour maigrir et ça a marché !

Le premier lui a concocté un programme alimentaire sur mesure tandis que le second lui a élaboré un planning de remise en forme pour qu'elle retrouve la ligne sans fatigue et sans stress.

Pari réussi !

Dans cette ouvrage, Sophie Favier relate les différentes étapes de son parcours minceur : les séances avec le nutritionniste Pierre Dukan, les secrets d'une alimentation saine et équilibrée ainsi que les conseils du coach des stars, Jean-Pierre Clémenceau pour retrouver un corps svelte et tonique.

Nutrition, musculation, stretching et fitness sont les points forts de ce programme.

La star du petit écran a souhaité partager son expérience avec toutes celles qui souhaitent perdre des kilos sans les reprendre.

Infos: en vente dès le 17 Avril

prix: 14,90€