Et si vous réappreniez à "buller"?

Courses à l'hypermarché du coin, déjeuner chez belle-maman, après-midi ménage, soirée avec Medium ou Murder's women…
Si chez vous aussi, chaque week-end se ressemble (les petites habitudes, ça rassure) c'est quand même bête de passer le samedi à zigzaguer au rayon surgelés ou à faire le même parcours à vélo à deux pas de la maison. Et pas le chemin le plus sûr vers l'épanouissement personnel.

Pour recharger vos batteries le week-end, cassez le train-train (mais pas votre tire-lire).
Exemples...

Dimanche de rêve

10h Réveil au son de Perfect Day de Lou Reed, dans les bras de l'homme parfait.

10h20 Etirements sous la couette, et plus si affinités.

11h Revue de presse dans le lit : Voici, Elle, Marie Claire… bien plus instructif que Le Monde.

12h Bataille de polochon, et re-plus si affinités.

12h30 Un brunch comme on les aime : œufs vraiment mollets, croissants vraiment au beurre, amis vraiment amis…

15h Cap sur le centre ville, un guide en main. On devient touriste dans notre propre ville, parce que le bout du monde commence au bout de la rue.

21h Dîner miam sans chichi (tomates cœur de bœuf, mozzarella de buffles). Pour un début de semaine rugissant.

22h Douceur minute, avant le dodo : quatre triangles de Toblerone enroulés dans une crêpe et chauffés au micro-ondes, puis garnis d'une boule de glace de vanille. On a le droit de rêver !

Week-end détox

Pour une nouvelle semaine sous le signe de la légèreté, on fait une croix pendant deux jours sur :

- Le sucre.
A la place, on se régale de fruits rouges : bourrés d'anti-oxydants, ils font la chasse aux radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré.

- Le pain blanc.
On opte plutôt pour une belle miche de pain au sarrasin, riche en fibres détoxifiantes.

- L'alcool, le thé et le café.
Mieux : deux litres d'eau minérale plate, pour drainer toutes ces vilaines toxines accumulées pendant la semaine. (Trop dur de vous passer de votre kawa matinal ? Privilégiez l'arabica, moins chargé en caféine que le robusta.)

- La viande.
Place à une orgie de crudités, surdouées pour drainer tout ce qui nous alourdit. Une simple salade de carottes râpées assaisonnée de jus de citron peut faire des merveilles.

- Les cigarettes.
Deux jours sans, c'est pas la fin du monde, non !?

- Et aussi...
Débranchez la télé, mettez votre plus beau jogging et direction le parc le plus proche !