Mincir en respectant mes habitudes alimentaires

Halte à la révolution alimentaire

Le comportement alimentaire est unique pour chaque individu

Le comportement alimentaire est forgé en fonction de votre histoire, de vos origines familiales, de vos obligations socioprofessionnelles, des origines de votre conjoint ; ou de l'humeur du moment. Il s'exprime dans vos choix alimentaires, par des goûts, des envies, des rituels, et ces choix deviennent des besoins au fil des ans. Et parce que nous, nutritionnistes, avons négligé l'importance de ces besoins, nos régimes ont échoué pendant 50 ans.

Un exemple : un jeune Américain aura besoin de retrouver le matin ses pancakes, son sirop d'érable et ses oeufs au bacon, vous serez comblée par des croissants chauds ou un pain au chocolat et votre ami japonais ne pourra imaginer meilleur petit-déjeuner que du poisson salé accompagné de soupe. Il ne s'agit pas seulement de goûts ou d'habitudes : l'expérience montre qu'il s'agit de besoins dont nous sommes, sur le long terme, dépendants.

Nous choisissons donc ce que nous consommons sans avoir conscience de ce qui guide notre choix

Plus grande est la part des habitudes conservées, plus les chances de succès de la méthode LeDiet sont grandes. Ainsi, si certaines habitudes seront aménageables, d'autres ne pourront l'être pour la bonne raison qu'elles dépassent notre périmètre de décision. En 2008, LeDiet a réalisé près de deux millions de bilans nutritionnels sans jamais rencontrer deux bilans similaires !

Un bilan nutritionnel gratuit

Nul doute que, vous aussi, vous aurez un bilan unique ; et qui appellera une solution unique.
Dans 7 minutes, vous aurez votre réponse : c'est à vous !